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단백질 보충이 필요할땐 엠디웰 뉴트리브릿지
오늘은 단백질 파우더, 뉴트리브릿지를 소개해드리려고 합니다. 운동하는 여자라면 누구나 프로틴 파우더를 먹어볼까 고민하게 되는데요. 어떤 제품을 먹어야 좋을지 몰라 망설여지게 됩니다. 그런 분들을 위해 얼마 전 하이닥 뒷면 읽어주는 언니들 시즌2에서 프로틴 파우더 성분에 대해 알려주셨답니다. 운동 전문가와 뒷면 읽어주는 언니들이 꼼꼼히 알려주는 프로틴 파우더 선택 방법과 엠디웰 뉴트리브릿지 성분! 지금부터 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
Q. 근력 운동 후에 프로틴 셰이크를 먹는 게 실제로 도움이 되나요?
A. 그렇죠. 운동을 통해 근육을 사용하고 나면 근육에 손실이 발생되는데요.
이후 영양을 섭취하고 충분한 휴식을 취하면 근육 성장을 도모해요.
프로틴을 섭취하게 되면 근육 성장에 굉장히 도움을 받을 수 있어요.
SNS 마켓에서 판매한 단백질 제품들 중에서 실제 단백질 함량이 표시된 함량보다 훨씬 적은 게 많았다는 사실! 프로틴 쉐이크나 파우더를 구입할 때 가장 중요하게 봐야 하는 것, 바로 단백질 성분입니다. 동물성 단백질은 우유에서 나오는 유청단백질이 대부분이랍니다. 영어로는 웨이 프로틴 (Whey Protein)이라고 합니다. 프로틴 파우더는 액상 유청을 가공하는 과정에서 단백질이 아닌 성분들을 제거해 단백질 함량이 일정량의 이상이 되도록 가공한 것을 말합니다.
Q. 엠디웰 뉴트리브릿지에는 분리 유청 단백 혼합분말이 97% 들어가 있다고 하네요. WPI를 사용했다고 하는데 괜찮은 건가요?
A. WPI라는 것은 단백질의 한 종류로, 그 종류는 순도 차이라고 볼 수 있습니다. 단백질은 순도가 얼마나 높고 낮으냐에 따라 구분할 수 있습니다.
WPH가 순도가 가장 높고, 그다음이 WPI, WPC 순입니다. WPC는 농축 유청 단백질, WPI는 분리 유청 단백질, WPH는 가수분해 유청단백질입니다. 순도가 가장 높은 WPH의 경우, 프로틴 셰이크에 쓰이기보다는 우유를 먹지 목하는 아기나 알레르기 환자에게 적용합니다. 따라서 엠디웰 뉴트리브릿지는 높은 순도의 단백질 파우더라고 할 수 있습니다. WPI가 WPC보다 순도가 높기 때문에 약간 씁쓸한 맛이 날 수 있습니다.
엠디웰 뉴트리브릿지
근육 합성을 촉진하는 분지사슬아미노산 중 하나인 L-로이신이 함유되어 있습니다. 그리고 면역세포의 증식을 돕는다고 잘 알려진 L-글루타민이 함유되어 있습니다. 단백질 보충이 필요한 분들께 열량 및 영양공급용으로 탁월합니다.
물 또는 기타 음료에 잘 녹아 휴대하며 마시기 편리합니다.
1회 제공량 (11g) 1회 제공량당 성분 함량은 아래 표와 같습니다. ()%은 영양성분 기준치에 대한 비율입니다.
성분 |
함량 |
열량 |
44kcal |
탄수화물 |
1g 미만 (0%) |
당류 |
0g |
단백질 |
10g(18%) |
지방 |
0.5g 미만 |
포화지방 |
0g(0%) |
트랜스지방 |
0g |
콜레스테롤 |
5mg(2%) |
나트륨 |
70mg(4%) |
운동하는 여자를 위한 단백질 보충제, 엠디웰 뉴트리브릿지와 건강관리해보세요! 오늘보다 건강한 당신의 내일을 응원합니다 🙂